भारतीय मसाले जो वज़न कम करने में करेंगे आपकी मदद

हल्दी का प्राकृतिक स्वभाव भी गरम होता है जो जिस्म को गरम रखता है और ब्लड शुगर लेवल ठीक रखता है। आप भोजन के अलावा हल्दी दूध भी ले सकते हैं।